Är apelsinbär ätbart
Är det Farligt att Äta Apelsinskal?
Apelsinskal kanske inte är det första man tänker på att äta. Men faktum är att det finns många sätt att tillaga och äta apelsinskal.
Men eftersom apelsinskal inte äts i närheten av lika utbrett som apelsiner är det förståeligt att en vanlig fråga är om det är farligt att äta apelsinskal.
I denna artikel ska vi därför reda ut denna fråga och svara på frågan om det är farligt att äta apelsinskal.
Som svar på denna fråga: Ja, att äta apelsinskal är helt hälsosamt och säkert. Men skalet är ganska bittert i sin smak, vilket innebär att det kanske inte är någonting som du bör eller vill konsumera i stora mängder. Det finns många recept som innefattar apelsinskal vilka kräver rivning apelsinskal, som kan användas för att ge smak till efterrätter, smoothies och mer.
Du kanske sällan överväger att äta apelsinskal, men vad du kanske inte tänker på är att du konsumerar dem i marmelad, bröd, med mera. Apelsinskal är mycket mer bittert än fruktens kött, men den är förvånansvärt hög i vissa näringsämnen, särskilt citrusoljor. Att äta mycket apelsinskal kommer dock troligen att uppröra magen och leda till matsmältningsproblem, så precis som med alla and
Apelsin
2%
6%
92%
1 st apelsin vikt ca g:Kalorier 69 g | Fett 0 g | Protein 1 g | Kolhydrater 18 g | Socker 12 g | Salt 1 mgFettsyror (gram) fördelning:Omega-6 0 g | Omega-3 0 g
En medelstor apelsin täcker vårt dagsbehov av C-vitamin. Den innehåller dessutom antioxidanter som olika flavonoider, inklusive hesperiden och narenginin, samt karotenoiden zeaxantin (antioxidant).
Den innehåller också kolin som bland annat är nödvändigt för bildning av signalsubstansen acetylkolin. Vattenhalten är 87 %.
Var försiktig med citrusfrukter som odlats i Brasilien, läs mer: Frukt och bekämpningsmedel.
Näringsvärde
Uppgifter om makronutrienter (tabell 1), mineraler (tabell 2), vitaminer (tabell 3) samt näringsämnen och antioxidanter.
Makronutrienter
Apelsin innehåller i stort sett inget fett, lite protein och relativt lite kolhydrater varav mest sockerarter (ungefär lika mycket av rörsocker, glukos och fruktos).
| Sort | Per g | RDI (%) |
|---|---|---|
| Fett | ||
| Protein | ||
| Kolhydrater |
Siffror har avrundats till heltal.
Mineraler
De mineraler som finns mest av i
Hur Länge Håller Apelsiner? på denna plats är Svaret!
Apelsiner är enstaka populär fruktbarhet som avnjuts runtom inom hela världen. Den existerar söt, frisk, fräsch, samt uppfriskande. Frukten är rik på nyttiga vitaminer samt andra ämnen.
Dess fördel existerar obestridlig på grund av att upprätthålla immunförsvaret beneath säsongsbetonad vitaminbrist. C-vitamin existerar mycket viktigt för vår kropp. gram apelsiner innehåller dessutom mindre än 30 kcal.
Apelsiner hjälper dem liksom har enstaka diet för att gå ner i vikt utan för att skapa enstaka vitaminbrist inom kroppen. dock för för att bevara både fördelarna samt smakkvaliteterna måste du välja dem ordentligt och sedan ge riktig lagringsförhållanden på grund av att titta till för att de håller sig färska så länge som möjligt. I denna artikel går vi igenom de bästa sättet för att förvara apelsiner samt hur länge dem håller.
Hur länge är apelsiner bra för?
När du väljer en lokal för för att lagra apelsiner är detta viktigt för att veta hur länge ni ska lagra dem eftersom apelsinens hållbarhetunder olika termiska förhållanden är kapabel variera ifrån en sju dagar till flera månader:
Förvara apelsiner i vanliga miljöer vid en mörk plats. angående du köpte apelsiner ej för utdragen förvaring utan för för att äta omedelbart kan ni säkert lägga dem inom rumstemperatu